El embarazo es un momento emocionante y desafiante para todas las mujeres. Los cambios en su cuerpo y los síntomas suelen ser algo molestos. Además de las nuevas responsabilidades y cuidados que ahora se deben tener. No obstante, la gratificación de tener un hijo no se compara con nada.

Sin embargo, pocas veces se habla de cómo una mujer ostomizada afronta dicha etapa. Los nuevos desafíos que su cuerpo enfrentará y el correcto cuidado de su ostomía no son para menos. Por esta razón, es vital revisar algunas preguntas de cómo llevar esta bella etapa.

Qué es una ostomía

Comencemos por entender qué es una ostomía: es un procedimiento quirúrgico en el que se crea una abertura en el abdomen para permitir la eliminación de los desechos del cuerpo. Esta abertura se llama estoma y puede estar ubicada en diferentes partes del abdomen, como el intestino delgado o el colon.

Las ostomías pueden ser temporales o permanentes, dependiendo de la condición médica. Algunas de las condiciones que pueden requerir una ostomía incluyen enfermedad inflamatoria intestinal, cáncer de colon, obstrucción intestinal y lesiones traumáticas.

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Consulta médica y planificación

Como cualquier otro embarazo, el primer paso debe ser consultar a un especialista. Un especialista podrá evaluar la salud de la paciente y proporcionar la orientación específica sobre cómo prepararse para el embarazo.

Durante la consulta, es importante discutir cualquier preocupación o pregunta que se tenga para recibir las recomendaciones necesarias. Es importante asegurarse de que la ostomía esté funcionando adecuadamente antes de considerar un embarazo.

Además, es posible que el especialista solicite realizar algunos exámenes adicionales para evaluar distintos rubros de su salud. El médico puede solicitar pruebas como análisis de sangre, radiografías o incluso una endoscopia para asegurarse de que no haya complicaciones que puedan afectar el embarazo.

Crear un equipo multidisciplinario que brinde la atención especializada y el apoyo necesario durante el embarazo es vital.

Cambios en el cuerpo 

Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios para adaptarse al crecimiento del bebé. Estos cambios pueden afectar la ostomía y cómo la mamá se siente físicamente. Es posible que los cambios sean:

• La forma y tamaño del estoma
• Consistencia de los deshechos

Es importante realizar un seguimiento regular con el grupo de especialistas para asegurar que la ostomía esté funcionando correctamente y recibir asesoramiento sobre cualquier ajuste necesario.

Algunas recomendaciones incluyen cambiar la forma de cuidar el estoma, cambio de modelo o marca de bolsa de barrera e incluso de bolsa recolectora. Además de incluir distintos tipos de accesorios para evitar fugas como el cuidado correcto de la piel periestomal.

Otros cambios pueden estar en realizar ajustes en la dieta para garantizar una buena nutrición tanto para la mamá como para el bebé.

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Manejo de la ostomía

Cuidar correctamente del estoma y de todos los componentes adicionales que este lleva, además de los del embarazo, es esencial para garantizar la comodidad y salud de la mamá y el bebé.

Estos son algunos consejos útiles para la mamá:

Mantener una buena higiene

Es decir, limpiar y cuidar el estoma y la piel periestomal, es vital. Por esta razón, es necesario consultar las recomendaciones de un especialista que proporcione cuáles productos son los mejores para el cuidado y así evitar cualquier complicación en la zona del estoma.

Utilizar los productos adecuados

Debido a los cambios que el cuerpo experimenta durante el crecimiento del bebé. Será necesario considerar el cambio de modelo de la bolsa de recolección y de las barreras de protección. Probar nuevos productos que se adapten a la nueva forma y tamaño del estoma proporcionará la máxima comodidad y seguridad para la mamá.

Controlar la alimentación

Algunos alimentos pueden afectar la consistencia de las heces, lo que a su vez puede tener un impacto en el funcionamiento de tu ostomía. Es esencial consultar con un especialista o nutricionista para obtener recomendaciones sobre una dieta saludable y equilibrada durante el embarazo. Desde la ingesta adecuada de fibra hasta la de líquidos, llevar un control ayudará a evitar problemas digestivos u otro tipo de complicaciones.

Mantener un estilo de vida saludable

Esto implica realizar ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y evitar el estrés excesivo. Estas prácticas no solo benefician el bienestar general durante el embarazo, sino que también pueden ayudar a mantener la ostomía en buen estado. Es importante consultar con el especialista sobre qué tipo de ejercicios son seguros y adecuados para ambos.

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La mamá no sólo debe cuidar de su ostomía, también es importante que cuide de sí misma durante todo el embarazo. Por ello, además de tomar en cuenta las recomendaciones anteriores, el acompañamiento emocional es vital.

Un embarazo puede ser emocionalmente desafiante, especialmente con condiciones crónicas que conllevan cuidados y preocupaciones adicionales. Por lo tanto, mantener una conversación activa y abierta con el equipo de especialistas será el mejor camino para llevar un embarazo sin complicaciones.

Fuentes consultadas

1. Family planning and IBD: Expert answers to common questions. (s/f). Crohn’s & Colitis Foundation. Recuperado el 11 de octubre de 2023, de https://www.crohnscolitisfoundation.org/family-planning-and-ibd-expert-answers-to-common-questions-0
2. Pregnancy - CD. (2021, agosto 2). United Ostomy Associations of America; United Ostomy Associations of America, Inc. https://www.ostomy.org/pregnancy
3. Pregnancy with an ostomy. (2013, mayo 27). Gastrointestinal Society. https://badgut.org/information-centre/ostomies/pregnancy-with-an-ostomy/